Echelle de fatigue de Pichot

La fatigue est une sensation d'affaiblissement physique ou psychique qui survient normalement à la suite d'un effort soutenu, et qui impose la mise au repos. On parle de fatigue pathologique lorsque la personne se sent handicapée par rapport à son niveau de forme habituelle pour effectuer ses activités quotidiennes. L'échelle subjective de Pichot a été proposée pour mesurer l'importance de ce handicap. Ce questionnaire aide à mesurer votre niveau général de fatigue et n'établit pas de diagnostic.
Parmi les huit propositions suivantes, déterminez celles qui correspondent le mieux à votre état en affectant chaque item d'une note entre 0 et 4:
(0 = pas du tout; 1= un peu, 2 = moyennement, 3= beaucoup, 4 = extrêmement)
1 - Je manque d'énergie
  • Pas du tout
  • Un peu
  • Assez
  • Beaucoup
  • Extrêmement
2 - Tout me demande un effort
  • Pas du tout
  • Un peu
  • Assez
  • Beaucoup
  • Extrêmement
3 - Je me sens faible à certains endroits de mon corps
  • Pas du tout
  • Un peu
  • Assez
  • Beaucoup
  • Extrêmement
4 - J'ai les bras et les jambes lourdes
  • Pas du tout
  • Un peu
  • Assez
  • Beaucoup
  • Extrêmement
5 - Je me sens fatigué(e) sans raison
  • Pas du tout
  • Un peu
  • Assez
  • Beaucoup
  • Extrêmement
6 - J'ai envie de m'allonger pour me reposer
  • Pas du tout
  • Un peu
  • Assez
  • Beaucoup
  • Extrêmement
7 - J'ai du mal à me concentrer
  • Pas du tout
  • Un peu
  • Assez
  • Beaucoup
  • Extrêmement
8-Je me sens fatigué(e), lourd(e) et raide
  • Pas du tout
  • Un peu
  • Assez
  • Beaucoup
  • Extrêmement

Source :
« Echelles et outils d'évaluation en médecine générale » J. Gardenas et Coll. -Le Généraliste- Supplément du N° 2187; Mars 2002

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