Test d’addiction à Internet (IAT)

Le test IAT est le premier test validé permettant d’évaluer l’addiction à internet. Il a été créé dans les années 90 par le Dr. Young.
1 - À quelle fréquence demeurez-vous en ligne plus longtemps que vous ne l'aviez prévu ?
  • Jamais / Non Applicable
  • Rarement
  • Occasionnellement
  • Parfois
  • Souvent
  • Toujours
2 - À quelle fréquence négligez-vous vos travaux domestiques pour passer plus de temps en ligne ?
  • Jamais / Non Applicable
  • Rarement
  • Occasionnellement
  • Parfois
  • Souvent
  • Toujours
3 - À quelle fréquence préférez-vous le divertissement que vous procure l'Internet, à l'intimité avec votre partenaire ?
  • Jamais / Non Applicable
  • Rarement
  • Occasionnellement
  • Parfois
  • Souvent
  • Toujours
4 - À quelle fréquence vous arrive-t-il de créer de nouvelles relations interpersonnelles en étant en ligne ?
  • Jamais / Non Applicable
  • Rarement
  • Occasionnellement
  • Parfois
  • Souvent
  • Toujours
5 - À quelle fréquence vos proches se plaignent-ils du temps que vous passez en ligne ?
  • Jamais / Non Applicable
  • Rarement
  • Occasionnellement
  • Parfois
  • Souvent
  • Toujours
6 - À quelle fréquence négligez-vous vos études ou vos travaux scolaires à cause du temps passé en ligne ?
  • Jamais / Non Applicable
  • Rarement
  • Occasionnellement
  • Parfois
  • Souvent
  • Toujours
7 - À quelle fréquence regardez-vous vos courriels avant de faire d'autres tâches pressantes ?
  • Jamais / Non Applicable
  • Rarement
  • Occasionnellement
  • Parfois
  • Souvent
  • Toujours
8 - À quelle fréquence votre performance au travail ou votre productivité ont été affectées à cause de l'Internet ?
  • Jamais / Non Applicable
  • Rarement
  • Occasionnellement
  • Parfois
  • Souvent
  • Toujours
9 - À quelle fréquence avez-vous été sur la défensive ou offusqué si quelqu'un vous demandait ce que vous faites en ligne ?
  • Jamais / Non Applicable
  • Rarement
  • Occasionnellement
  • Parfois
  • Souvent
  • Toujours
10 - À quelle fréquence oubliez-vous vos problèmes personnels en focalisant votre attention sur l'Internet ?
  • Jamais / Non Applicable
  • Rarement
  • Occasionnellement
  • Parfois
  • Souvent
  • Toujours
11 - À quelle fréquence avez-vous anticipé de vous retrouver encore en ligne ?
  • Jamais / Non Applicable
  • Rarement
  • Occasionnellement
  • Parfois
  • Souvent
  • Toujours
12 - À quelle fréquence avez-vous pensé que la vie sans Internet serait ennuyante, vide et sans joie ?
  • Jamais / Non Applicable
  • Rarement
  • Occasionnellement
  • Parfois
  • Souvent
  • Toujours
13 - À quelle fréquence vous êtes-vous mis en colère si quelqu'un vous dérangeait lorsque vous étiez en ligne ?
  • Jamais / Non Applicable
  • Rarement
  • Occasionnellement
  • Parfois
  • Souvent
  • Toujours
14 - À quelle fréquence avez-vous manqué de sommeil parce que vous étiez resté en ligne trop tard le soir ?
  • Jamais / Non Applicable
  • Rarement
  • Occasionnellement
  • Parfois
  • Souvent
  • Toujours
15 - À quelle fréquence avez-vous pensé à l'Internet ou souhaité être en ligne, quand vous n'étiez pas en ligne ?
  • Jamais / Non Applicable
  • Rarement
  • Occasionnellement
  • Parfois
  • Souvent
  • Toujours
16 - À quelle fréquence, lorsque vous étiez en ligne, vous êtes-vous dit à vous-mêmes: « juste quelques minutes encore » ?
  • Jamais / Non Applicable
  • Rarement
  • Occasionnellement
  • Parfois
  • Souvent
  • Toujours
17 - À quelle fréquence avez-vous tenté sans succès de diminuer votre temps d'utilisation de l'Internet ?
  • Jamais / Non Applicable
  • Rarement
  • Occasionnellement
  • Parfois
  • Souvent
  • Toujours
18 - À quelle fréquence avez-vous tenté de dissimuler le temps que vous passez en ligne ?
  • Jamais / Non Applicable
  • Rarement
  • Occasionnellement
  • Parfois
  • Souvent
  • Toujours
19 - À quelle fréquence avez-vous choisi d'être en ligne plutôt que de sortir avec d'autres personnes ?
  • Jamais / Non Applicable
  • Rarement
  • Occasionnellement
  • Parfois
  • Souvent
  • Toujours
20 - À quelle fréquence vous êtes-vous senti déprimé, triste ou nerveux si vous n'étiez pas en ligne et que votre humeur revenait à la normale si vous retourniez en ligne ?
  • Jamais / Non Applicable
  • Rarement
  • Occasionnellement
  • Parfois
  • Souvent
  • Toujours
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